AHHHHH On apprécie particulièrement ce moment de retour au calme.
Nous avons prie l'habitude de réaliser quelques mouvements de Tai chi, mais aussi des mouvements de "kata"
"Séquence de mouvements, ensemble de techniques de défenses, d'attaques et de contre-attaques, simulant un véritable combat entre plusieurs adversaires survenant de plusieurs directions.
Développe diverses qualités telles que l'équilibre, le calme, la concentration... "
TEKKI SHODAN (Cavalier de fer)
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