UN STYLE UN ESPRIT UNE HISTOIRE
Tout est parti des Etats-Unis.
Billy Blanks. En 1992, il lance à Los Angeles,
le Karatérobic, qui deviendra trés rapidement le
Taebo. Son club, sur le nord de Los Angéles, compte
plus de 10 000 licenciés
Le Body
Karaté naîtra en 2002, au sein de la
Fédération Française de
Karaté
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 Total
commitment to whatever you do
L'engagement total quoi que tu
fasses
 Awareness
of yourself and the world
Ouverture d'esprit envers toi et envers
le monde
Excellence, the truest goal in anything you do
L' excellence, tu donnes le meilleur
dans tout ce que tu
fais
the Body as force for total change, and
Le Corps comme force pour
changement total et
Obedience to yourwill and your true desire
for change
Obéissance à ta
volonté et ton vrai désir
de changement
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C'est un entraînement
complet qui permet :
- De retrouver ou acquérir
une bonne endurance grâce a un travail
cardio-vasculaire
- De retrouver une bonne
tonicité et acquérir, ou conserver, une belle
silhouette grâce à un renforcement musculaire
adapté
- D'avoir une bonne coordination
par le biais d'enchaînements divers
- De travailler
l'équilibre
- D'améliorer la souplesse
par des étirements progressifs
Cet entraînement s'adresse
à tous : Hommes, femmes, jeunes
et moins jeunes.
Le Body
Karaté est sans contact et ne demande aucune
connaissance des arts martiaux. Il permet aux adeptes de se
défouler et de diminuer leur niveau de
stress. Peu importe
votre niveau et vos capacités athlétiques. Il suffit
de commencer à son rythme et d'augmenter l'intensité
lorsque l'on maîtrise mieux les mouvements.
- Les débutants peuvent
acquérir ainsi les bases du karaté sans l'approche du
combat qui peut quelquefois représenter une
appréhension au départ, puis par la suite comprendre
et intégrer les enchaînements complexes, avec à
tout moment la possibilité de passer, s'ils le souhaitent,
au travail traditionnel du karaté.
- Les pratiquants de karaté
y trouvent un complément de travail leur permettant
d'acquérir une condition physique adaptée à la
compétition. La progression est notable aussi dans le
travail du déplacement et dans la fluidité des
enchaînement, qui permettent tous deux une meilleure approche
du combat.
Alors, êtes-vous
prêt et prête pour faire l'expérience
enivrante du body karaté?
responsable
départemental du TARN de Body karaté ..... et par CORALIE
VIALA ET STEPHANIE
CALVAYRAC
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